По ее словам, в первую очередь нужно сделать акцент на чистой питьевой воде — употребление больше двух литров в день поможет вывести из организма лишнюю жидкость, накопившуюся в праздники. Также важно снизить калорийность питания за счет уменьшения количества углеводов. На завтрак специалист советует воздержаться от каш и есть легкие белковые продукты: творог, запеканку, омлет.

«Для перекуса лучше брать фрукты или кисломолочный напиток. Если это обед, то лучше приготовить какой-то легкий белок — курица или рыба в сочетании с овощами. Примерно то же самое и на ужин», — добавила Тихомирова.

Быстро вернуться к прежней форме можно и с помощью разгрузочных дней. Однако он не должен быть жестким, например, на одном кефире. Диетолог отметила, что полезно устроить овощной разгрузочный день: 1,5 килограмма любых овощей разделить на 3-5 приемов пищи. Их можно есть в свежем виде, а можно тушить. «Много калия, хорошо уходят отеки, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, если имеется склонность к запорам», — объяснила специалист.

Также можно устроить фруктовый день (килограмм любых фруктов), мясной (400 граммов курицы и 600 граммов овощей) или творожный (500-600 граммов нежирного творога). Приемлема и водная разгрузка, но при условии, что человек здоров, не имеет хронических заболеваний.

Сок брусники не сможет заменить лекарство, но рекомендуется как полезная добавка к пищеВ течение 10 недель лабораторным мышам давали брусничный, черносмородиновый и клюквенный соки холодного отжима.

Оказалось, что разбавленный брусничный сок значительно снижает давление, а концентрированный – улучшает функционирование сосудов. Эффект от двух других напитков оказался менее выраженным.

Сок брусники богат полифенолами, которые существенно сокращают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Он не сможет заменить лекарство, но рекомендуется как полезная добавка к пище, цитирует RT Кивимяки.

Как отметил Алексей Солодовников, начальник ГБУ ЛО СББЖ Приозерского района, при выборе мяса нужно обращать внимание на внешний вид куска и на то, есть ли на информационном стенде магазина соответствующее ветеринарное свидетельство.

"Для того, чтобы в магазинах всегда было свежее мясо и обмануть покупателя было сложнее введена система "Меркурий". Сегодня действует Федеральная государственная информационная система "Меркурий": программа позволяет отслеживать всю продукцию от конечной точки реализации до самого производителя. Когда вы приезжаете в розничную точку торговли, в магазин, обратите внимание на информационный стенд: там должно быть распечатано ветеринарное свидетельство, либо должен быть указан код (QR-код – прим.ред.). С помощью специальной программы в телефоне вы можете его отсканировать и узнать информацию о том, где было выращено животное, где произошел убой, где была переработка мяса, и кто поставил его в этот магазин. Соответственно, вы узнаете все сроки годности и поймете, насколько свежая данная продукция" -  Алексей Владимирович Солодовников, начальник ГБУ ЛО СББЖ Приозерского района

Как отмечают ветеринары, свежее мясо должно быть блестящим и розового цвета, поверхность – без заветриваний, без подтеков (кровь или вода). Данные критерии подходят для любого цельного куска мяса.

Заветривание – признак того, что были погрешности во время хранения или перевозке.

Что касаемо фарша – его вкус зависит от качества мяса, из которого его сделали. Отследить процесс его приготовления чуть сложнее: во время создания фарша в него могут быть добавлены красители, усилители вкуса и т.д. Поэтому, чтобы быть до конца уверенным в качестве фарша, его лучше делать самостоятельно дома.

Ведь большинство магазинных сладостей содержат слишком много сахара и вредных трансжиров. Поэтому, по совету специалистов Минздрава, родителям необходимо выполнять, особенно на каникулах, такие рекомендации, касающиеся употребления сладкого их детьми:

- ограничить уровень потребления сахара до 5% от общего количества потребленных калорий,

- заменить конфеты и кондитерские изделия альтернативными сладостями. Это могут быть свежие и сухие фрукты, десерты на основе орехов, сыра, несладкие йогурты, компот, пастила, натуральный зефир,

- быть настойчивыми, даже если ребенок один раз уже отказался от «здорового» десерта, нужно продолжать его предлагать,

- ограничить потребление сладких напитков. Особенно это важно для детей раннего возраста, которые традиционно потребляют по несколько порций сока в день,

- праздничное оформление и подача пищи привлечет внимание ребенка, поэтому можно привлечет таким образом попробовать новый полезный десерт,

- внимательно изучать маркировку продуктов, предназначенных для детей. От еды с трансжирами лучше отказаться,

- готовить домашние сладости вместе с детьми. Тогда можно быть уверенным в качестве всех ингредиентов, а также это создаст атмосферу настоящего семейного праздника.

Что такое трансжиры, которых может быть очень много в магазинных сладостях? На этикетках они могу скромно значится как «гидрогенизированное растительное масло». На самом деле это растительные жиры, приведенные в твердое состояние с помощью реакции гидрогенизации. Для этого через растительное масло пропускают водород. Зачем это делается? Использование такого жира очень выгодно производителям, поскольку себестоимость продуктов с ним уменьшается, а срок хранения готовых и изделий увеличивается. Но главное, что вместе с ним увеличивается и вред для здоровья тех, кто будет употреблять эти продукты. Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждают, что безопасного уровня содержания трансжиров в продуктах питания не существует, и рекомендует полностью отказаться от их употребления или хотя бы свести к минимуму – до 1% от суточного рациона. Попадая в клетки нашего организма, трансжиры нарушают клеточный метаболизм. Они препятствуют полноценному питанию клеток и способствуют накапливанию токсинов, что приводит к различным проблемам со здоровьем. Поэтому упаковки со сладостями, которые дети сейчас получают ежедневно в больших количествах, желательно мягко, без скандала, убрать подальше, и хотя бы ограничить употребление конфет. Иначе, при бесконтрольном поедании сладкого, к концу каникул у ребенка может появиться проблема со здоровьем.

Здоровая альтернатива

Медики советуют с раннего детства контролировать и ограничивать потребление детьми сладостей.

«Очень важно детей не приучать к батончикам, конфетам, печенью, вафлям, леденцам и карамелькам. Ведь все эти сладости опаснее чистого сахара, поскольку они могут нанести сокрушительный удар, как минимум, по зубам и по поджелудочной железе. Пожалуй, исключением можно назвать шоколад, если в его составе нет трансжиров. Это идеальная сладость, которую нужно давать школьникам регулярно, а во время экзаменов – усиленно. В нем содержатся углеводы, которые являются пищей для клеток мозга. Но важно и не перегнуть палку: для школьников младших классов несколько долек молочного шоколада достаточно, как и для старших школьников – нескольких долек черного шоколада. Ведь все хорошо в меру», - говорит диетолог Алла Цветкова.

К полезным лакомствам, по словам доктора, можно отнести ягоды, особенно, чернику и голубику – в них много витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, которые нужны для работы мозга и хорошей памяти. Эти ягоды можно есть свежими, замороженными или в виде смузи, измельчив их в блендере с небольшим количеством сметаны. Полезные «вкусняшки» и грецкие орехи – они отличный источник белка, жирных кислот, витамина Е и необходимого для работы мозга лецитина. Не стоит пренебрегать и тыквенными семечками, в составе которых есть цинк, необходимый для «мыслительных» функций и хорошей памяти, а также микроэлемент хорошего настроения - магний, и витамины группы В. Их, как и другие семена, можно добавлять в смузи. Это вкусно и современно.

По мнению Цветковой, очень важно целенаправленно приучить ребенка-школьника к правильному питанию, в том числе и к здоровым десертам. Ведь в период его роста вырабатываются пищевые привычки, которые останутся на всю жизнь. Прививать здоровые привычки по питанию - непросто. Для этого придется приложить массу усилий - придумывать рецепты и готовить правильные и вкусные заменители магазинных сладостей, тратить на это много времени. Но эти затраты окупятся здоровьем ваших детей. Посчитайте, что важнее.

По его словам, птицефабрика возобновит деятельность сразу после новогодних каникул, и уже в январе ее продукция появится на прилавках магазинов. Об этом сообщает информационное агентство UssurMedia. Вывести «Михайловский бройлер» из глубокого кризиса берется владивостокский холдинг «Ратимир» — владелец крупных мясоперерабатывающих активов в Приморском крае.

По данным краевой администрации, сейчас на производстве птицефабрики в поселке Заводской занято 150 человек. В 2020 году штат планируется расширить до 250. На первом этапе восстановления производства инвестор будет выпускать 400-500 тонн мяса птицы в месяц. Значительную часть составит продукция глубокой переработки сырья — в частности, охлажденные полуфабрикаты.

Администрация Приморского края окажет поддержку ООО «Ратимир», возместив затраты на приобретение техники.

Внутренний рынок.  На неделе с 16 по 22 декабря продолжилось укрепление цен на семена подсолнечника. Увеличились также средние цены на подсолнечное масло, подсолнечный шрот и семена рапса, а средняя цена на семена сои немного снизилась. Цены поддерживаются заметным увеличением экспорта семян подсолнечника, подсолнечного масла и шрота. При этом, несмотря на рост экспорта за последний отчетный период (с 9 по 15 декабря), общий объем поставок семян рапса и соевого масла за рубеж пока остается ниже прошлогоднего уровня.

 

По оценкам ФГБУ «Центр Агроаналитики», на отчетной неделе сохранилась тенденция увеличения цен на семена подсолнечника, сформировавшаяся с начала сезона на фоне рекордного урожая масличных. За неделю средние цены на семена подсолнечника и рапса в России увеличились соответственно на 1,3 и 0,3%. Только семена сои вновь немного подешевели.

Отгрузки и запасы. Ноябрьские отгрузки семян масличных культур сезонно снизились, но остались существенно выше прошлогоднего уровня на фоне роста урожая масличных.

 

В ноябре сельскохозяйственные организации России отгрузили более 1,81 млн т масличных культур (+332 тыс. т, или +22,4%, к показателю ноября 2018 г.). В том числе отгрузки подсолнечника в ноябре составили 1,17 млн т (+113 тыс. т, или +10,7%). Отгрузки прочих масличных культур (без учета подсолнечника) достигли 643 тыс. т (+219 тыс. т, или +51,7%). В целом за сентябрь — ноябрь было отгружено более 5,86 млн т семян масличных культур (+1,6 млн т, или +37,7%, к уровню 2018 года), в том числе подсолнечника — почти 3,66 млн т (+1,06 млн т, или +40,7%), прочих семян масличных культур — 2,2 млн т (+546 тыс. т, или +33,0%).

 

На 1 декабря 2019 г. запасы семян масличных культур в сельскохозяйственных организациях России составляли более 5,24 млн т (+331 тыс. т, или +6,7%, к уровню прошлого года). При этом запасы семян подсолнечника увеличились на 6,3%, до 3,09 млн т, а запасы прочих масличных — на 7,4%, до 2,16 млн т.

 

Экспортный спрос. На 15-й неделе сезона (с 9 по 15 декабря) наибольший объем экспорта пришелся на подсолнечное масло — 102,1 тыс. т (+76% к среднему показателю за четыре недели). Семян сои экспортировано 33,5 тыс. т (+43%) и подсолнечника — 32,3 тыс. т (+42%). Лидером по абсолютному и относительному приросту достигнутого c начала сезона объема экспорта остаются семена подсолнечника: их поставки за рубеж составили свыше 223 тыс. т (в 40 раз больше, чем годом ранее). С начала сезона экспортировано более 756 тыс. т подсолнечного масла (+90%) и 465 тыс. т подсолнечного шрота (+45%). Объем экспортных поставок рапса остается ниже прошлогоднего — 84,2 тыс. т (–23%). Также отстает от прошлогоднего уровня экспорт соевого масла — 147 тыс. т (–7,7%).

Внешний рынок. За неделю с 13 по 20 декабря цены на мировом рынке масличных преимущественно укрепились. Рынок отыгрывал позитив, связанный со скорым подписанием США и Китаем соглашения по первой фазе торговой сделки. Кроме того, цены на сою в США увеличились на фоне сильных данных об экспортном спросе. Заметным фактором поддержки цен стало повышение экспортных пошлин на зерно, соевые бобы и их производные в Аргентине.

 

По оценкам ФГБУ «Центр Агроаналитики», понижающее давление на цены оказало улучшение погодных условий в Аргентине. За отчетный период на мировом рынке масличных наиболее значительно подорожало пальмовое масло, цена на которое в портах Индонезии выросла на 6,5%. Вслед за пальмовым маслом подорожало соевое: удорожание составило от 3,4% в США до 5,3% в Аргентине. Цены на украинское и аргентинское подсолнечное масло увеличились соответственно на 2,9 и 4,1%.

Заправленные майонезом салаты долго хранить нельзя

На сайте вышеназванного ведомства сказано, что любой салат является благоприятной средой для развития патогенных микроорганизмов. В них перемешано множество продуктов с разной стойкостью хранения. В связи с этим срок годности салата будет зависеть от рецепта. Если он изначально заправлен майонезом или другим соусом, то процессы размножения микробов ускорятся.

По словам экспертов Роспотребназора, салаты нужно хранить в холодильнике при температуре 2-6 градусов. Заправлять их следует только перед подачей на стол. В том случае, если в блюде присутствуют консервированные овощи или вареные яйца, после заправки его нельзя хранить больше шести часов.

По ее словам, для того, чтобы организм не дал ответной реакции хватит одной чайной ложки икры. Поэтому за длинное новогоднее застолье хватит двух-трех канапе.

Диетолог добавляет, что икра — жировой продукт, и чаще всего его употребляют с белым хлебом и сливочным маслом. Желудку и печени тяжело воспринимать эти продукты в большом количестве. Такое сочетание — «мощнейший холестериновый удар» по здоровью.

Маргарита Королева советует любую еду с большим содержанием жира или белка разбавлять полезным гарниром с пищевыми волокнами. Это могут быть листовые салаты и овощи.

Внешний вид банки может указать на дефект рыбных консервов

Консервы считаются испорченными, если имеется вздутие банки с обеих сторон. Такой дефект называется бомбажем. Он может быть микробиологическим, физическим и химическим. Есть рыбу из таких банок категорически нельзя.

Опасным признаком является выпуклость на донышке, которая исчезает при нажатии на одном или появляется на другом конце. Это может быть первой стадией физического бомбажа.

Дефектом банки является деформация донышек или крышек в виде уголков. Специалисты называют это «птичкой». Если такая «птичка» появляется на стыке продольного и поперечного швов, значит можно говорить о негерметичности консервов.

Анастасия Семенова, доктор технических наук, профессор

Колбаса «Докторская» – элита среди вареных колбас. Она изготавливается из качественного мясного сырья, главным образом из мышечной ткани. Излишки жировой и соединительной частей срезают в процессе подготовки говядины и свинины. В связи с этим важным критерием выбора является стоимость колбасы. Поскольку бескостная говядина стоит около 350, а свинина – 300 рублей за килограмм. Значит, отпускная цена предприятия на настоящую «Докторскую» по ГОСТу будет не ниже 400 рублей за килограмм. Плюс торговая наценка. Следовательно, на прилавке настоящая «Докторская» должна стоить не менее 700 рублей за один килограмм.

Читаем состав

Колбаса «Докторская» должна иметь следующий ингредиентный состав: свинина, говядина, вода, яйца куриные или меланж яичный, молоко коровье сухое цельное или обезжиренное, соль поваренная пищевая, сахар-песок, пряности (орех мускатный или кардамон).

Обратите внимание, вода должна быть в составе лишь на третьем месте! Никаких растительных (соевых, пшеничных и прочих) белков, никакой клетчатки, никакого крахмала и никакого мяса птицы в составе «Докторской» не допускается.

Без «Е» не обойтись, но…

Пищевые добавки с буквой «Е» должны быть в колбасе, но строго определенные. В «Докторской» это фиксатор окраски (нитрит натрия) Е250. Без данной пищевой добавки это не «Докторская» колбаса – не тратьте на нее деньги, лучше купите кусок мяса! Также в «Докторской» должен быть антиокислитель (аскорбиновая кислота или аскорбат натрия) Е300 или Е301. Без этих двух пищевых добавок – нитрита и аскорбиновой кислоты (витамина С) – колбаса «Докторская», во-первых, небезопасная, во-вторых, невкусная и не имеет колбасного аромата «ветчинности».

В «Докторской», особенно когда колбаса с большим сроком годности, могут быть:

пищевые фосфаты, они же стабилизаторы и регуляторы кислотности: Е450 – Е452;

соли пищевых кислот, они же регуляторы кислотности: Е262, Е325 (или Е326), Е330 (или Е331);

аскорбилпальмитат, токоферол (витамин Е) или экстракт розмарина, они же антиокислители: Е304, Е306 или Е392.

Во что упакована?

Если не нашли никаких сомнительных компонентов в составе на этикетке, обратите внимание на саму упаковку. В торговой сети реализуют продукцию, расфасованную и упакованную производителями, а также продукцию, которая была нарезана и упакована в самом магазине. Выбирайте заводскую упаковку. Только она гарантирует, что продукт не прошел через лишние руки и не подвергся дополнительному загрязнению и заражению микроорганизмами.

Если колбаса продается батонами, купите целый (сегодня многие производители делают небольшие батончики массой до 500 г). Помните также, что нарезка продукта в торговом зале на слайсере при комнатной температуре чрезвычайно негигиенична. Но если все же вы взяли такую нарезку, избегайте ее домашнего хранения.

Если выбираете батончик «Докторской», то надо знать, что промышленность выпускает ее в нескольких видах колбасных оболочек.

Еще «Докторскую» делают в непроницаемой полимерной оболочке. Она обычно яркая, броская, красочная. Как правило, вкус и аромат колбасы в такой оболочке менее выражен, так как ее не обрабатывают дымом, а только варят, и вся влага остается в фарше. Но у колбасы в полимерной оболочке есть и свои преимущества. Во-первых, в ней просто не может быть канцерогенных углеводородов бензапирена и других, которые могут попасть в продукт с дымом. Во-вторых, колбаса практически не окисляется при хранении целого батона (стабильный вкус и аромат). А в-третьих, непроницаемые оболочки надежно обеспечивают длительные сроки годности колбасы – до 60 суток.

На что обращать внимание при покупке сервелата

– «Сервелат» – не название колбасы, как думают многие потребители. И в отечественной, и в зарубежной практике сервелатом называют колбасы определенного вида, имеющие характерный рисунок на разрезе, – объясняет Анастасия Семенова. – Специфичность этого рисунка определяется тем, что он получается за счет сочетания в фарше кусочков мышечной ткани от розового до темно-красного цвета и кусочков белого или слегка розоватого оттенка шпика (и/или свиной грудинки). Шпик и грудинка должны быть измельчены.

Справочно

Сервелат может быть полукопченым, или варено-копченым, или сырокопченым, или сыровяленым колбасным изделием. Российскому потребителю известны такие ГОСТовские сервелаты, как:

Сервелат «Московский» и «Российский» – производятся по ГОСТ 31785-2012 «Колбасы полукопченые. Технические условия».

Сервелат варено-копченый – «Сервелат», «Сервелат Губернский» – по ГОСТ Р 55455-2013 «Колбасы варено-копченые. Технические условия».

Сервелат сырокопченый – «Коньячный», «Полусухой», «Коньячный полусухой» – по ГОСТ Р 55456-2013 «Колбасы сырокопченые. Технические условия».

Внешний вид сервелата

У любого колбасного изделия должна быть сухая и чистая оболочка, которая плотно покрывает продукт. Для сервелата это правило особенно важно, так как при хранении на влажной оболочке может быстро вырасти плесень.

Если есть возможность, посмотрите на срез сервелата – шпик должен быть белого или чуть розоватого оттенка. Если цвет желтый, то это говорит о том, что жир в шпике может быть окислен и/или прогорк, а сам продукт просрочен. Сервелат имеет зернистую структуру, причем размер «зерна» (кусочков шпика) обычно не должен быть больше трех миллиметров.

Состав

Согласно ГОСТу, сервелат должен состоять из 25% говядины, 50% жирной свинины и 25% нежирной свинины. Допускается добавление дополнительных ингредиентов, таких как черный перец, мускатный орех, нитрит натрия (Е250), сахар. Кроме перечисленных ингредиентов ничего другого в сервелате быть не должно. Если в колбасе находятся стабилизаторы, ускорители созревания, ароматизаторы, то это говорит о несоответствии ГОСТу. В колбасе, произведенной по ТУ, допускается наличие стабилизаторов и консервантов, но с обязательным указанием таковых в маркировке. 

Условия хранения

Колбаса должна храниться в холодильнике в охлажденном виде при температуре от 0 до 6 °С до 30 дней, в замороженном виде при минус 10 °С – до 90 суток.

Как выбрать сырокопченую колбасу «Брауншвейгская»?

– Настоящая «Брауншвейгская» изготавливается по ГОСТ Р 55456-2013 «Колбасы сырокопченые. Технические условия», – уточняет Анастасия Семенова. – В соответствии с этим стандартом колбаса может выпускаться как «Брауншвейгская сухая», так и «Брауншвейгская полусухая». Важный момент, на который следует обратить внимание при выборе качественной «Брауншвейгской»: в ее составе должны быть указаны пищевые добавки и ингредиенты, без которых ее изготовление не будет безупречным, – это нитрит натрия (Е250) и сахар (сахароза, или глюкоза, или лактоза). Выбирая сырокопченую колбасу, не гонитесь за дешевизной, такая колбаса в принципе не может стоить дешево.

  

Из чего производят?

Рецептура колбасы «Брауншвейгская» не менялась более 150 лет и продолжает сохраняться, если, конечно, речь идет о ГОСТовской колбасе. В ее состав входит говядина, шпик, свинина, посолочная смесь (поваренная соль, фиксатор окраски: нитрит натрия Е250), сахар, пряности. Однако стоимость ГОСТовской колбасы достаточно высока. Но есть на рынке и более дешевые варианты колбасы, которая изготавливается по ТУ. В ней говядина и/или свинина могут быть заменены мясом птицы, животными белками и растительными компонентами. Во вкусовом отношении такие продукты обычно проигрывают.

Внешний вид

Длина батона не должна превышать 50 см, а сам батон должен быть прямым. Незначительный серовато-белый налет минерального происхождения (как правило, солей) не является дефектом.

В рецептуре ГОСТовской колбасы «Брауншвейгская» исключительно удачное сочетание говядины, свинины и измельченного на кусочки с размером сторон 4–5 мм шпика. Это придает готовому изделию неповторимый и несравнимый с известными за рубежом марочными продуктами рисунок на разрезе. Внимательно осмотрите колбасный срез. Его поверхность должна быть блестящей, иногда на ней могут выступать прозрачные капельки жира. Важно, чтобы кусочки шпика были белыми и ровными.

Вкус и аромат

– Любую колбасу лучше покупать в упакованном виде, изучив этикетку, а дома попробовать и оценить, стоит ли еще раз покупать колбасу выбранной вами торговой марки, – советует Анастасия Семенова. 

Если при опробовании купленной вами колбасы вы отметили только положительные характеристики, то смело берите продукт этого производителя и в следующий раз.

«Обсуждаются в том числе и объемы, они могут быть скорректированы, может быть, даже в меньшую сторону. Здесь самый важный вопрос – это получение этого ветсертификата, подтверждающего непосредственно в том числе будет и законность вылова. Я думаю, что в 2020 году мы такое решение уже готовы будем принять», – сказал Шестаков.

Он пояснил, что работа над данным вопросом ведётся группой из представителей Россельхознадзора и Росрыболовства.

В сентябре Шестаков сообщил, что разрешенный для граждан объем перевозок лососевой икры без сопроводительного документа, возможно, стоит установить на уровне 10 кг, чтобы под видом любительского рыболовства не развивалось браконьерство.

Шестаков подчеркивал, что участились случаи «использования физическими лицами багажных мест при авиационных перелетах, причем не только пассажирами, но, в основном, и в большей степени именно командами – бортпроводниками, пилотами для перевозки в багаже партий лососевой икры более 25 килограмм».

«Снизить риск отравлений и пищевых инфекций просто: часто мойте руки и поверхности, на которых готовите, не допускайте перекрёстного загрязнения продуктов, доводите блюда до нужной температуры, быстро их охлаждайте, следите за соблюдением температурного режима и сроков хранения приготовленных блюд», – говорится в сообщении.

Начать праздничный ужин специалисты советуют с нежирных белковых блюд, свежих овощей и зелени, «которые не только насытят, но и поддержат комфортное самочувствие на протяжении вечера», а также ограничить размеры порций продуктов с высоким содержанием жира и соли, к которым относятся традиционные солёные закуски – колбасы, сыры, икра, солёная рыба.

Чтобы не спутать чувство голода с жаждой, следует пить достаточно жидкости – воды, соков и морсов без или с небольшим количеством сахара. Употреблять алкоголь в ведомстве советуют в меру, потому что он усиливает тягу к сладкому и жирному. Кроме того, «в состоянии опьянения сложно сохранить адекватность в отношении объёмов потребляемой пищи».

Рекомендуется также отказаться или сократить употребление табака в любом виде. Если это невозможно, оградить окружающих от воздействия табачного дыма. В Роспотребнадзоре также советуют как можно больше двигаться и гулять на свежем воздухе.

«Заранее продумайте праздничную программу, чтобы застолье не стало единственным мероприятием вечера, запланируйте конкурсы, розыгрыши … сохранить необходимый минимум физической активности помогут подвижные игры и просто прогулки на свежем воздухе», – отметили в ведомстве.

Чтобы не простудиться во время празднования Нового года, важно одеваться по погоде.

«Выбирайте многослойность, несколько слоёв лёгкой одежды более эффективно сохраняют тепло, по сравнению с одним тёплым предметом верхней одежды. Защищайте руки, шею и голову, от холода и ветра, тёплые перчатки, шапка и шарф всегда должны быть с вами», – подчеркнули в Роспотребнадзоре.

Кроме того, после употребления алкоголя нельзя садиться за руль или позволять делать это другим – «даже глоток лёгкого вина или пива значительно снижает скорость реакции водителя, что подвергает риску жизнь пассажиров и десятков окружающих людей.

Если следовать рекомендациям, взрослому желательно употреблять не более пяти граммов соли в сутки. Однако в Финляндии мужчины употребляют почти десять, а женщины около семи граммов соли.

Для многих оказывается неожиданностью высокое содержание соли в бульонах, сливках с вкусовыми добавками, а также в маринадах и готовых смесях специй. Также такие продукты как, например тунец, соевый соус, сладкая выпечка и минеральная вода многими не воспринимаются как источники существенного количества соли.

Умеренное употребление соли снижает риск сердечно-сосудистыстых заболеваний, а также рака желудка.

Чрезмерное употребление соли наиболее явно проявляется у людей с избыточным весом, диабетиков и престарелых.

Однако согласно последним исследованиям, пишет финское издание Yle, слишком большое количество соли, употребляемой детьми и подростками, может проявляться в слишком высоком артериальном давлении. Особенно часто это проявляется при недостаточном употреблении калия, который в числе прочего присутствует в овощах, фруктах и ягодах.

Диетолог не советует есть шпроты людям, имеющим проблемы с лишним весомОна отметила, что во время празднования Нового года все же можно съесть несколько шпрот, так как один бутерброд вряд ли принесет вред.

Однако тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, язва или холецистит, а также проблемы с желчным пузырем, от употребления шпрот стоит отказаться. Кроме того, диетолог не советует есть шпроты людям, имеющим проблемы с лишним весом.

ООО «Белёвские лакомства» стало одним из пионеров экспортного акселератора – осуществляемым Банком и РЭЦ комплексом образовательных, финансовых и нефинансовых мер, которые призваны развить и реализовать экспортный потенциал отечественных предприятий. Комплекс мер пополнил богатый инструментарий Россельхозбанка, который активно участвует в реализации Федерального проекта «Экспорт продукции АПК» с целевым показателем в 45 млрд долларов.

Конечная цель всей акселерационной программы – вывести компанию-участника на внешний рынок. При этом предприятие увеличивает объем продаж, маржинальность производства, получает более высокую прибыль, так как расширение географии поставок за рубеж снижает зависимость от колебаний на внутреннем рынке, а сила бренда растет. 

ООО «Белёвские лакомства» проявило интерес к экспорту продукции в СНГ, ЕС, а также нацелилось на огромный рынок Китая. Переговоры с Банком начались в апреле и прошли быстро и результативно.

«Как опорный кредитный институт АПК, Банк действует с целью создания максимально благоприятных условий для выхода компаний на международную арену. Для нас крайне важно поддерживать небольшие компании, ведь именно они собирают красивую мозаику уникальных региональных брендов. Их развитие – это задача государственного уровня. С каждым клиентом Банк работает по строго индивидуальному плану. Акселерационные программы разработаны на основе реального опыта. Для ООО «Белёвские лакомства» Россельхозбанк уже провел поиск партнеров и консультации. Вся страна знает вкус и полезные свойства сделанной вручную знаменитой белёвской пастилы, изготавливаемой без добавок и ароматизаторов. Раньше её не понаслышке знали и в Англии, и во Франции, и в Испании – это был российский бренд поистине мирового масштаба. Таким он должен стать и сейчас», – прокомментировал заместитель Председателя Правления Россельхозбанка Максим Любомудров.   

«Белёвская пастила – это не просто сладость. Это часть наследия России, которое мы бережём и возрождаем. Считаю необходимым поделиться нашими традициями с потребителями нашего лакомства за границей. Для вывода нашей продукции на рынок Китая мы совместно с РЭЦ провели дегустационные мероприятия, изучили вкусовые потребности потребителей и адаптировали упаковку под китайских потребителей. Наше сотрудничество с Россельхозбанком и РЭЦ мы оцениваем высоко и планируем дальше следовать по пути дорожной карты, разработанной для нас Банком в рамках акселерационной программы с целью увеличения продаж за счет выхода на зарубежные рынки сбыта», – отметил генеральный директор ООО «Белёвские лакомства» Ильшат Нугаманов.

Россельхозбанк предоставляет экспортерам продукции АПК полный спектр возможностей по привлечению экспортного финансирования, структурированию внешнеторговых сделок, проведению международных расчетов, получению гарантий и открытию аккредитивов по внешнеторговым контрактам, осуществлению конверсионных операций. Банк предоставляет предприятием консультационную поддержку по организации и финансированию ВЭД, в том числе в части использования своей широкой корреспондентской сети.

АО «Россельхозбанк» – основа национальной кредитно-финансовой системы обслуживания агропромышленного комплекса России. Банк создан в 2000 году и сегодня является ключевым кредитором АПК страны, входит в число самых крупных и устойчивых банков страны по размеру активов и капитала, а также в число лидеров рейтинга надежности крупнейших российских банков.

 

* Свидетельство от 06.04.2016 №156/1 

об исключительном праве на наименование места происхождения товара белевская пастила

Падение производства в Союзмолоке связали с государственным регулированием. Новые наименования продукции, например, «молокосодержащие продукты с заменителем молочного жира, произведенные по технологии сыра, творога, сметаны», более четко информируют покупателей о наличии растительных жиров. В итоге они делают выбор в пользу натурального сыра.

Если настоящий сыр делается только из молока, то при производстве сырных продуктов допускается использование растительных жиров, в основном это пальмовое масло. Производство более дешевой продукции стало активно расти в 2014-м после введение продуктового эмбарго.

В марте 2018-го организация «Росконтроль» подвела итоги исследования продающихся в России сыров. Выяснилось, что для снижения стоимости сыра производители используют заменитель молочного жира — смесь растительных жиров, в том числе пальмовое или кокосовое масло, пояснили в «Росконтроле». При этом большинство фальсифицированных сыров были изготовлены с использованием модифицированных растительных жиров.

В общей сложности специалисты проверили продукцию пяти торговых марок: Disney / «Микки Маус и друзья», Disney Cars, Fine life, Joy party и «Веселый круг». Программа испытаний включала в себя более 40 параметров качества и безопасности, среди которых физико-химические показатели, содержание консервантов и красителей и соответствие состава маркировке.

Все микробиологические показатели участников теста — в порядке: ни бактерий, ни плесени не обнаружено. Подсластителей и красителей, которые могут быть опасны для детей, экспертиза также не выявила.

В двух образцах (Disney / «Микки Маус и друзья» и Disney Cars) обнаружено присутствие фосфата, не указанного в составе, в следовом количестве. Также в напитках Joy party и Disney Cars содержатся консерванты: сорбиновая кислота в первом и бензойная во втором. Производитель указал эти компоненты в маркировке, так что нарушением их наличие не является.

По итогам экспертизы Fine life и «Веселый круг» занесены в список товаров с замечаниями из-за слишком низкого содержания яблочного сока, остальные образцы соответствуют заявленным свойствам и требованиям безопасности, поэтому могут быть рекомендованы к покупке.

В составе майонеза присутствует растительное масло, которое содержит полиненасыщенные жирные кислоты, нормализующие уровень холестерина в крови. Также эти вещества поддерживают определенный баланс между «плохим» и «хорошим» холестерином, рассказала эксперт.

Подсолнечное масло, которое чаще всего используется для приготовления майонеза, содержит витамин Е. Он, в свою очередь, является мощным антиоксидантом, помогает поддерживать эластичность кожи, питает ногти и волосы, защищает клетки организма человека от старения.

По словам Екатерины Бурляевой, потребляемый объем майонеза должен быть оптимально встроен в общую структуру рациона человека. Она у каждого человека своя и зависит от пола, возраста, роста, веса и состояния здоровья человека.